在苹果设备上下载大于150MB的文件或应用程序时，通常需要使用以下方法之一来避免系统限制：

方法一：使用WiFi网络下载

确保连接到稳定的WiFi网络，因为大多数苹果设备在连接到WiFi时不会受到下载大小的限制。一旦连接稳定，可以直接通过浏览器或应用商店下载大于150MB的文件或应用程序。

方法二：使用iTunes下载后同步到设备

在计算机上通过iTunes下载应用程序到设备上。这种方法不受文件大小限制。具体步骤如下：

1. 在计算机上安装iTunes软件。

2. 使用数据线连接苹果设备到计算机。

3. 在iTunes中找到想要下载的应用程序，无论大小都可以下载。

4. 下载完成后，应用程序会自动同步到设备上。

方法三：使用第三方应用商店或网站下载

有些第三方应用商店或网站提供了绕过苹果设备下载大小限制的方法。但请注意，使用第三方来源下载应用程序可能存在风险，因此要确保信任该来源并采取必要的安全措施。以下是一些步骤来通过第三方渠道下载大文件：

1. 在App Store以外的应用商店或网站上搜索并找到想要下载的应用程序。

2. 直接点击下载或安装。在此过程中可能需要跳过一些提示或允许安装来自“未知来源”的应用。

无论使用哪种方法，都需要注意以下几点：

* 确保网络连接稳定，以获得最佳的下载体验。

* 使用iTunes时，确保计算机上的iTunes版本是最新的。

* 使用第三方来源时要谨慎，确保信任并遵循必要的安全步骤。同时请注意遵循苹果公司官方指南和法律法规要求合规使用第三方应用或工具。

苹果如何下载大于150m

下载大于 150MB 的应用在苹果设备上主要依赖于使用苹果的应用商店或其他第三方应用下载工具。以下是一些常用的方法：

1. 使用苹果应用商店下载：苹果应用商店中的应用通常不受大小限制。您可以直接搜索并下载您想要的应用。如果遇到大于 150MB 的应用无法直接下载的情况，可能需要先升级您的操作系统或使用蜂窝移动网络下载。另外，确保您的设备存储空间足够进行下载和安装。

2. 使用第三方应用下载工具：某些应用可能没有上架苹果应用商店，您可以尝试通过其他渠道如官方网站的链接下载某些大型应用或游戏。但是要注意，从非官方渠道下载应用可能存在风险，所以请确保选择可信赖的第三方来源。同时，为了安全起见，不要在设备上随意安装未知来源的应用。此外，一些第三方应用商店也可能允许您下载更大的应用。

3. 使用电脑下载后传输到设备：您可以在电脑上使用iTunes或第三方工具如爱思等将应用下载到电脑，然后同步或传输到您的iOS设备上。这种方法对于大型文件的传输特别有效。但同样要注意安全性问题，确保从可信赖的来源获取文件。

无论使用哪种方法，都请确保遵循合法途径，保护个人信息和设备安全。如果您在下载过程中遇到任何问题，建议您咨询专业人士的意见和建议。